Formação: Uma corda estendida a 30 cm do solo.
Desenvolvimento: Os alunos deverão em coluna saltá-la quando o último saltar aumenta-se a altura e assim sucessivamente até ninguém conseguir saltar. Pode-se estender cordas de forma gradual (1ª 30 cm, 2ª 50 cm, 3ª 70 cm....).
domingo
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